Consejos y estrategias para la ira, las emociones, las frustraciones y las pesadillas

En muchas ocasiones, los psicopedagogos tenemos que utilizar estrategias propias del ámbito de la intervención psicológica para alcanzar nuestros objetivos o trabajar algunas necesidades específicas de nuestro alumnado. Estrategias como la reestructuración cognitiva y la desensibilización sistemática pueden sernos útiles en ocasiones, así como otras estrategias que ayudan a regular nuestro comportamiento. Este mes os ofrezco algunas orientaciones para los siguientes apartados: Control de la ira, control de las emociones, manejo de las frustraciones y combatir las pesadillas. Espero que os sean muy útiles.

1-Control de la ira:

Orientaciones para aprender a controlar la ira from Gabinete Psicopedagógico Kaposkly

2-Control de las emociones:

Orientaciones para controlar las emociones from Gabinete Psicopedagógico Kaposkly

3-Tolerancia a la frustración y asertividad.

Juegos de roles: Frustración from Gabinete Psicopedagógico Kaposkly

4-Combatir las pesadillas

Orientaciones para combatir las pesadillas from Gabinete Psicopedagógico Kaposkly